Vidím pavúkov po prebudení

Zdravím,
mám 24 rokov a mám dlhoročný problém, ktorý sa prejaví iba možno raz za čas a trvá pár dní, potom zase prestane. Problém spočíva v tom, že sa mi stáva, že sa počas noci zobudím s tým, že sa mi nič nesníva alebo sníva niečo iné ale ked sa zobudím tak vidím na strope ako ku mne lezie obrovský pavúk (také u nás ani nežijú). Stále ho vidím tak, že buď lezie zhora nadol ku mne, alebo je na posteli a blíži sa ku mne. V tej chvíli skočím rýchlo z postele, zasvietim svetlo, a samozrejme nič tam nie je . Na začiatku ked sa mi to stávalo, tak som bola celá mimo z toho ale teraz už viem že je to ako keby v mojej hlave. Zvláštne však je, že osobne sa nebojím pavúkov, nechápem prečo sa mi neukazujú napríklad potkany, z ktorých mám fóbiu. Ešte chcem pripomenúť, že to začalo niekedy na strednej, počas výšky to bolo častejšie a reálnejšie, dokonca som sa ho po tom ako som sa zobudila, snažila pavúka rukou chytiť :D .. Mám pocit, že to môže byť zo stresu aj ked neviem či problém so stresom , by spôsobil takého problémy. Vedeli by ste mi niekto poradiť čo s tým alebo máte niekto podobné zážitky? ..
Ďakujem za Vaše rady a prajem pekný deň. :)