Zdravím, mám taký problém s tmoou. Nejde o to žeby som sa bál ale proste v tme sa cítim dosť nepríjemne, myšlienky mi začnú víriť hlavou a lto mi spôsobuje úzkosti. A rozhodí ma to natodlko že potom ani za svet nemožem zaspať. Navyše mám pocit že to nevddržím aj ked mi reálne nič nehrozí a je to taký pocit že sa mi nechce ani pohnúť. Len celú noc ležim a čakkám nato že bude deň. Chcel by som sa opýtať či to naozaj dokáže spôsobiť psychika alebo je to problém niekde vo mne alebo čo?,
Problém s tmou
ked vela veci si my robime aj samy s nasou psychikou, to svetielko je ozaj fajn napad :)
Niekedy sa neoplatí príliš uvažovať o veciach. Tvoj problém sa dá veľmi prakticky liečiť.. Do zástrčky si daj také minisvetielko, moji rodičia to používajú, aby sa v noci vedeli orientovať a ísť na záchod, a my sme to doma tiež používalimm lebo malá dcérka mala strach z tmy. Dobrým riešením môže byť aj malá soľná lampa, ktorá okrem služby v noci plní aj dekoračné účely. :-)