Ahojte, dlho som trpela depresiou, bola som cca rok na rôznych antidepresívach, ale už vyše polroka žiadne neberiem. Bolo mi za posledné mesiace naozaj úžasne, konečne som bola šťastná, nemala som samovražedné myšlienky, bola som veľmi optimistická a každý deň som mala chuť do života. No v posledných týždňoch sa mi to ako keby vracalo. Zas ma nič nebaví, som veľmi negatívna, unavená a prázdna. Nieje to ani z ďaleka tak hrozné ako kedysi, ale veľmi sa bojím, že sa to vráti. Snažim sa s tým bojovať športom, čítaním motivačných kníh, meditovaním a podobne. Do všetkého sa síce musím nútiť, ale spravím všetko preto aby som do toho nespadla. Myslíte si,že sa mi to môže vrátiť? Že som sa z toho úplne nevyliečila? Čo prosím pomôže nespadnúť do toho zas?
