Hlboký spánok

Príspevok v téme: Hlboký spánok
anonym88

Ahojte mám 21 rokov a už od strednej mám problém s prebúdzaním. Aby som nezaspala do práce musí ma niekto ráno zobudiť pretože sa nezobudím ani na 10 budíkov. Nie budíky nikdy neodkladám ja ich proste nepočujem. Stáva sa že nereagujem ani na známy hlas a prebudím sa až keď mnou niekto zatrasie. Dokonca sa stáva že keď ma aj už zobudia a ja si sadnem alebo už vykonám nejaký pohyb hneď zaspím a vôbec si nepamätám že by ma niekto zobudil alebo si nepamätám krátku konverzáciu po prebudení. Je úplne jedno či ma niekto zobudí o 4tej,6tej alebo 10tej problém je v každej hodine rovnaký. Občas ma nepreberie ani facka. Vyskúšala som už všetky možné rady typu: upraviť intenzitu budíka,vystriedala som rôzne zvučky,mala som nastavenú aj pravidelnosť , chodila som spávať skoro večer, spávam 7-8 hodín, vstávam vždy 2 hod. pred odchodom z domu.
Píšem sem pretože už som vyplítvala asi celé google články.
Budem vďačná za každú radu pretože takto už fungovať nechcem a ani sa nemôžem osamostatniť.