Síce som to zjedla v priebehu hodiny a pol ale nie je to veľa? Necítim sa nadzgata ale keď vidím tie obaly :D. Skyr, 2x 320g nizkotucne jogurty, cottage cheese a 4 jablká. Je to zdravé viem.. Ale nie je to moc?
Je v pohode zjesť toto všetko na raňajky?
Lubimvianocnycas
Kiko22
pokiaľ to tebe príde v pohode, tak prečo nie :D :D
terria15
podla mna to nie je vela a este ked si to v priebehu hodiny a pol zjedla, tak uplne v pohode.
Elaa
ahoj..na 1 sup sa mi to fakt zda vela ale zalezi na tom co za tym robis...a aky mas apetit...kazdy ma ale iny apetit..takze neviem..jedz ako chces a ako ti chuti, ale tak aby ti nebolo zle
sihkira
tak mala si tam aj nejake rozostupy a nepovedala by som, ze su to nejake extremne syte jedla tak asi je to v pohode
BJ 2
Nieje to zdrave, ide aj o to, ze ovocie sa travi najlepsie samo, 4 jablka maju vela vody, tie vazia tak 800g, do toho ked napocitam 600g jogurtu, skyr asi 150g (dufam), a cottage cheese 200g, tak vlastne mas v zaludku 1,8kg. Absolutna blbost toto robit, snad na 120kg chlapa co cvici, ale na zenu? Nieje to v pohode.
pravdajelenjedna
Je to v pohode uplne, nizkotucne jedla, malo kalorii a vela bielkovín :)
