spávam 10 - 12 hodín denne

Príspevok v téme: spávam 10 - 12 hodín denne
konvalinka9

Ahojte,
neviete mi poradiť niečo čo by ma vytiahlo z postele? Bežne spávam 10 -12 hodín a cítim sa fyzicky extrémne zle. Problém je, že nedokážem vstať z postele, nie je nič čo by ma prinútilo, navyše sa mi každú noc snívajú veľmi živé sny, ktoré ma bavia viac ako vlastný život, a najradšej by som v nich ostala a nechce sa mi vstávať do tohto života, vstanem, až keď mi je strašne zle, že musím.

byvalasestra

treba si nájsť niečo čo ťa z nej dostane, nájdi si niečo čo ťa baví aby si sa na to tešil, alebo si polož telefón s budíkom večer do inej miestnosti alebo ďaleko od postele

llnzzda

myslím, že by nebolo na škodu, keby si oslovila aj odbornú pomoc. toto nie je vôbec dobré, že máš takéto stavy a že nevieš vstať z postele.

ahjajjaj

ahoj, konvalinka,
na základe toho, čo píšeš, sa nazdávam, že ide o depresiu. Sprav si tento test. test-deprese.hys.cz
ak by Ti vyšiel výsledok, že máš depresiu, obráť sa na psychiatra. Výmenný lístok od obvodného lekára nepotrebuješ. Na psychiatra sa obráť preto, aby si dostala antidepresíva, ktoré by Ti mali pomôcť.