1.Už 3 rok pijem olej z čiernej rasce a od vtedy som chorá nebola a vyliečil mi aj zápaly.
2. Cčko každé ráno
3. Zinok
4. vitamin D3 raz za týždeň
5. moringa obrovské množstvo vitamínov v 1 produkte
6. veľa tekutín minimálne 2L denne
7. hýbať sa!
Tohto sa držím ja a funguje to skvelo :-)
Imunita je základný a v zásade jediný pilier, ktorý nám pomáha bojovať nielen proti vírusom ale aj proti baktériám. Jej dobrá kondícia si dokáže lepšie poradiť s vonkajším nepriateľom a celkovo urýchliť rekonvalescenciu.