Zdravim Vás. Mám 43 r.,178-80kg. Už dlhé roky mám problém,že hlavne od jesene až do leta mám až natoľko studené nohy,že keď mi ich priateľka chytí,tak sa zľakne...Mne osobne nič nepomáha. Nosím najteplejšie a najhrubšie ponožky na svete. Po robote pred tv si dávam striedavo svoje nohy pod svoje stehná,aby som ich zohrieval-pod dekou-a po horúcom kúpeli nôh. Po kúpeli chvíľu mi je fajn,ale dlho to nevydrží... Nepijem, fajčím cca.do 10 ks. Ísť týmto lekárovi sa hanbím.
Ďakujem.
Studené nohy
Rolko
Tomaas 12345
Ked tvrdíš že fajčíš môže íst o zanesené mikrocievy - vlásočnice, žily, dolných končatín a to sposobuje studené nohy.
Môže íst takisto o slabý krvný obeh.
Skús začať piť zázvor a jesť pálivé jedlá.
martinmlm
Robíš to trošku naopak. Keď si chceš prekrviť nohy, tak sa čaptaj v studenej. Alebo na striedačku sudenú- teplú-studenú. Drepy. Chyť sa niečoho s predpaženými rukami, tak aby si mal ťažisko tela za pätami a pomaly drepuj. Je to iné ako keď to robíš klasicky. ....A trošku vyšší level: Čchi-kung
