Ahojte,lamu sa mi nechty.uz som kupila vitaminy zinok a selen.mam si dat aj vapnik?je vapnik dobry na rast nechtov?mam si aj lakovat nechty?skondlhonbude trvat kym mi narastu nechty?
Dakujem za kazdu odpoved.
Lamu sa mi nechty
vápnik vo forme citrátov
Kolagen,keratin,vápnik, B vit a je taká fixa na nechty v lekárni bysa mohla dať kúpiť.
Lamu sa ti kvoli lakom a odlakovacom. Odporucam uplne prestat lakovat nechty. Osobne som s tym tiez mala problem. Dokonca som si myslela, ze lakovanie pomoze ako mylne pise jedna pouzivatelka dole. Je to vsak cele omyl - laky a odlakovace nechty brutalne vysusuju a navyse sa do tela dostava neskutocne mnozstvo skodlivych latok. Informaciu si dostala, to ako s nou nalozis je na tebe.
Nechty sú obrazom zdravia tela. Telu treba dať čo mu chýba. Možno ti chýba vitamín C, možno vyvážená strava. Takto cez písmenká to nezistím, nemám vešteckú guľu. Alebo telu niečo škodí. Lakovanie nechtov, rúž, farba na vlasy, voňavky - považujem za škodlivé
podla mna si isto nalakuj, ked ich budes mat nalakovane, budes ich mat pevnejsie a nebudu sa ti tak lamat!
Asi to chyba zinok, je ale otázne prečo ti chyba, nekonzumujes ho v dostatočnej miere v strave? Popis tvoj jedálniček čo jedavas na raňajky, obedy, večere ?