Je to vela na raňajky?

Príspevok v téme: Je to vela na raňajky?
Caukooooj

Ahojte, mam 162 cm a 41 kg, nechcem schudnúť ani pribrať, je mi 15 a nejako extra sa nehýbem. Chcem sa spýtať ci sú 2 strapce hrozna, plná miska cernic a omeleta z 2 vajec +2 bielkov s rajčinami veľa na raňajky... Lebo v mojej rodine nikto neranajkuje a mne je to divne... A to nie som ani taka hladná len chcem mať všetky ziviny

Anonym222

To maš pravdu vajička na raňajki su taške. Ja ziem bud chlebik maslo džem ktomu mlieko alebo caro kavu. Alebo chlebik a salama a caj. Niekedy mam chut na sladke tak si dam kolač na ranajki ale to podla ani niesu ranajki

lenyia

To isté som chcela aj ja napísať, že vajíčka na raňajky nie sú najvhodnejšie. Skôr na večeru ale nie na raňajky! To je moc ťažké

Anonym222

Ranajky su zaklad. Tosu v pohode ranajki zdrave. Ja ked si nedam ranajki neziem obed. Lebo zaludok je potom stiahnuti .

silvusiq

Vôbec to nie je veľa, ty si ešte vo vývoji a jesť musíš. Raňajky sú najpodstatnejšie, takže aj naďalej ich mávaj a iných si nevšímaj