Ahojte baby,ja som sa Vás len chcela spýtať, že či máte nejaké overené rady na menštruáciu, proti bolesti, alebo na zmiernenie krvácania.Čo sa vám osvedčilo?A aké ,,lifehacky" používate?Rada sa inšpirujem, necham poradiť, nech lepšie zvládam svoje dni, možno si tak pomôžeme navzájom.Ďakujem :)
Menštrúacua
lucyy787
hokej svk
Austria vs Slovakia www.youtube.com AA Batman vs Superman www.youtube.com
napr_takto
a ešte nejesť čerešne,.. večer som zjedla pri telke nanuk vyšňový a ráno som pretiekla cez tampon...takze...
napr_takto
citron, ale to musíš pravidelne, každý den vodu s citronom piť...
inak čo sposobuje silnejsie krvacanie(mam odskušane):
- červene ovocie, čučoriedky, černice, hrozno,..
-červena zelenina -paradajky
-ryby v konzerve (paradajkové)
-burčiak, červené víno
→takže tomuto sa tyžden pred krámamy vyhni....
a tyžden pred zacni piť 2 citrony, napr. rano nalačno voda s jedným citronom, a večer znovu vodu s jednym citronom odšťaveným samozrejme....
Janadominika3223
www.modrykonik.sk Stačí sa prihlásiť buzasovadominika napís a rada tá tam posujem ďalej
