Velka prosba o pomoc

ModraObloha

A maš nejaký stravovací réžim? Nejaké zvyky vybudované ? Alebo proste jeden den sa naješ 2x další den 5x .. čo jedávaš ? Hovoríš ze zo stravy nie, ak si predtým bola na nejakej drastickej diete tak je prirodzene že priberáš aj "zo vzduchu" ked sa vrátiš na "normalnu stravu" Treba popísať viac problém a aspoň základne údaje nech ti môžu ludia pomôcť, výšku a váhu by nebolo zle sem napísať, a psychicky si na tom ako? čo považuješ za optimálnu váhu? Dosť mladých báb sa vidí prilíš tučných a pritom majú super postavu a zbytočne sa ničia psychicky aj fyzicky. Treba si aj toto dat doporiadku v hlave aspon pripustit chybu a pracovat na tom ak to teda tak maš.

Mathilda

tak nemam buliniu urcite pretoze nevraciam ani nic podobne chcem proste opravit svok zniceny metabolizmus drastickymi dietami a hladovkami pretoze priberam aj z vody za par mesiacov som pribrala hadam 8 kil a viem ze to z jedla nieje chcem zacat normalne fungovat a mat peknu postavu ako kedysi ano viem ze je to beh na dlhu trat ale ak vies pomoct budem vdacna....

Faith Healer

Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.