prečo človek schudne ked začne ranajkovat?

ahjajjaj

podľa mňa preto, že človek má určité množstvo kalórií, ktoré za deň zužitkuje. V noci aj metabolizmus spí, a keď tie kalórie prijme ráno, o to menej si organizmus žiada poobede, či večer.

dobreuzisback

Lebo naštartuje metabolizmus. A naštartovaný ranný metabolizmus je extrémne silný, takže treba jesť veľa na raňajky a večer minimum.

pomocnica

Lebo zvyčajne sa potom nevyhladuje a neprežiera sa po zvyšok dňa, ale je pravidelne primerané dávky potravy.