Jillian Michaels 30 Day Shred

Príspevok v téme: Jillian Michaels 30 Day Shred
MilenKaa

Ahojte o 5 týždne idem na dovolenku. Niesom tučná ani štíhla ale taky priemer, mám 61kg. Najviac ma rozčuľuje brucho a chcelo by to spevniť telo a par kg dole :) čítala som o Jill, že jej cviky su super na spevnenie. Máte niekto skúsensostí? povdzbudte ma trochu. A chcem sa spýtať kedže nemám až tak vela času :D tak bude to lepšie keby som cvičila dvakrat za den prvý level? :)

Fatinak

Pomôže ti vypiť preháňadlo. Potom schudneš dobrých 5 kg. A cvičenie? Tak 5 krát denne po 2 hodiny. A máš to. Ďakovať nemusíš.

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.