Ako docielite, ze po prichode domov uz nemyslite na pracu - ci ste nieco urobili dobre, aky bude mat dany krok dosledok atd. Ako resetujete? Sport v tomto pripade velmi nepomaha.
Ako pustit pracu z mysle
swistica
Teli
ahoj.
Mne pomáha komunikácia s ľuďmi. Šport zrejme nepomáha preto, lebo pri ňom stále môžeš myslieť na prácu. Ja som skúšala upratovanie, ale aj pri tom myslíš na iné veci :D
Keď si sadneš s kamarátmi, rozprávate o všetkom možnom, a ty si v tom tiež aktívny, tak ti to pomôže.
Keď ostávam doma, pomáha mi film alebo kniha, ale musí byť taká, ktorá ma riadne chytí a nepustí ;)
Držím palce
