Zaujímalo by ma koľko kcal alebo kj majú dne klasické naberacky bielej ryže varenej s olejom?
Koľko kalórií maju dve naberacky bielej ryže?
Urcite maju viacej kalorii ako potrebujes.
Hm
No a k comu ti to vlastne treba? Alternativou ryze je napr. zelenina. Udus si nejake mäso a ak tomu uvar zeleninu.
Jeden kopček ryže ma 450 kj
Nemám váhu. Nevie niekto cca?
Ved si ich odvaz.
Neviete mi povedať koľko je to gramov
814 kJ
tu mas... www.kaloricketabulky.sk