Ahojte. Už týždeň mám zápchu. Bola som asi trikrát na vécku, ale s tým, že zo mňa nevyšlo s prepačením skoro nič..Naozaj sa bojím. Neviete o niečom čo by zaručene malo pomôcť? Kľudne nech ma aj prehná, len nech už nemám zápchu. Dakujem všetkým za seriozne odpovede! :)
Zápcha
Pittykejsa
Sloniecko
mne pomaha saratica, ako uz bolo spomenute, dobre su aj lanove semiacka- zamiesat lyzicku do jogurtu, dobre su aj susene slivky.
Ananaska
Každé ráno si daj 1 PL rozomletých ľanových semien, zapi vodou..asi o 20 min.sa naraňajkuj, kup si džuš s čierných ríbezli a nezabudni na dostatok čistej vody :) Pozor na kávu, čierny čaj, kakao, horku čokoladu a ryžu. Z byliniek ešte viac upcháva repik a nechtik, na to tiež pozor.
dobreuz
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
GOING
V lekárni kúpiť vodu na ten účel :
Zaječice alebo Šaraticu
