Stáva sa mi že pri pohybe krku mi praská v krku ale viem si to aj vedome urobiť tak, aby mi puklo v krku ale mám obavu či sa mi pri tom nemôže niečo stať, napr. prasknúť stavec? Mne to prasknutie v krku-v chrbtici, pomôže v tom že ma prestane bolieť chrbtica....
praskanie v chrbtici
Prask prask
ahjaj
cvič veľmi pomaly spinálne cviky na chrbticu. Praská Ti v nej preto, lebo nie je uvoľnená a pohybom, keď dochádza k praskaniu sa uvoľní.
Keď ideš na masáž, a sťažuješ sa, že Ťa bolí napr. krk, masér Ti to bežne urobí, že Ti otočí hlavu jedným smerom a trup druhým, ono to zapraská a krk nebolí.
