Ako schudnúť ? Chodím plávať a cvičím jógu a váha nejde dole. Som vysoká 177 cm a vážim 59 kg.
Ako schudnúť ?
Moon_light
Moon_light
Tak asi skúsim tú posilku.
LRforyourhealth
Základom pre schudnutie je spravny metabolizmus, najprv sa zbavit toxinov co sa v tele nahromadili pocas zivota , nastavenie sytstemu a odkyslenie organizmu
zaklad najdete na www.facebook.com
pre lepsie viacej informacii nas vyhladajte na FB @LRforyourhelth
radi vam poradime
daniela2
ja keď som chcela mať sformovanejšiu postavu, išla som do posilky, a mala som osobného trénera. 10 hodín ma vyšlo 80 eúr, a po takomto štarte som už pokračovala sama. Neriešila som diétu, chudnutie a kilá. Inak to bolo tak, že najprv som schudla 4 kilá, potom som nejak pribrala 5, ale napriek tomu vyzerám lepšie ako predtým.
Moon_light
theshag- Chcela by som schudnúť nejaké 2 kg, viac nie. Super postavu určite nemám…
theshag
moon light, načo chceš chudnúť? Veď musíš mať super postavu s takými mierami...čo chceš byť ako tie anorektické modelky? Nestojí to za to, ver mi, ja sama mám anorexiu už 20 rokov...
Marosko-n
Nejedz rožky a veľa chleba !!
