Carnivore diet - diéta pre mäsožravcov

Táto diskusia patrí k článku: Carnivore diet - diéta pre mäsožravcov
Carnivore diet - diéta pre mäsožravcov

Pre milovníkov mäsa a všetkých mäsožravcov znie väčšina diét založených na množstve zeleniny a ovocia ako nie príliš chutné trápenie. Najnovší diétny trend, ktorý odporúča jesť toľko mäsa, koľko zvládnete, je vhodný práve pre takýchto ľudí.

ExperimentN

3 jedlá denne uvedené ako príklad sú prehnané. Na tejto diéte prirodzene vystačíte s 1-2 jedlami, nakoľko jedlá sú kaloricky aj nutrične bohatšie ako vysoko sacharidové potraviny. To je ďalší benefit na viacerých úrovniach.

"Sú však influenceri tými správnymi ľuďmi, od ktorých by sme mali prijímať rady ohľadom nášho stravovania a chudnutia, výrazne ovplyvňujúce naše zdravie?" - treba si spraviť due diligence, niektorí majú naštudovaných viac aktuálnych klinických štúdií ako mnohí lekári, ktorí sa len slepo riadia neaktuálnou doktrínou. Ľudia však prirodzene inklinujú akceptovať autority v bielych plášťoch a nemajú záujem študovať a prebrať zodpovednosť.