Najlepšie povzbudzovače imunity, ktoré by nemali chýbať vo vašej životospráve

Táto diskusia patrí k článku: Najlepšie povzbudzovače imunity, ktoré by nemali chýbať vo vašej životospráve
Najlepšie povzbudzovače imunity, ktoré by nemali chýbať vo vašej životospráve

Jeseň je tu a už na vás niečo lezie? Začnite s posilnením imunitného systému. Imunita je odolnosť organizmu voči vonkajším vplyvom. Pri nedostatku vitamínov má telo problém bojovať s chorobou. Preto treba do svojej životosprávy zaradiť aj tieto potraviny a doplnky.