Ahojte, (najmä) baby.
Mám na vás otázočku. Keď prídete od kozmetičky máme dokonale vyčistenú pleť bez jedinej čiernej bodky, alebo aspoň vidíme rozdiel medzi tým keď ste ku nej prišli a tým keď od nej prídete? Pretože ja nie. Mám dosť rozšírené póry, ktoré je vidieť a sú aj dosť zanesené. Keď som ešte bola na ZŠ tak som chodila na kozmetiku ale dosť nepravidelne. Teraz som sa rozhodla, že do seba chcem investovať, dokážem si to každý mesiac zaplatiť sama. Na kozmetike som bola už 5 krát pravidelného chodenia (raz do mesiaca), no nevidím žiadny rozdiel. Dokonca aj keď prídem od kozmetičky tak všade ešte vidím čierne bodky a mám pocit že mi z tváre dole ani nič nedala. Pleť mi čistí ultrazvukovou špachtľou a dočisťuje ručne a zmäkčuje mi ju parafínom.
Je to proste dané geneticky, že nikdy nebudem mať pekne vyčistenú pleť alebo mám zmeniť kozmetičku?
Čierne bodky aj po kozmetičke
Skús sa vlastne zamyslieť čo sú čierne bodky a prečo je zanesená pleť.Čierne bodky ako ich ty nazývaš sú mazové zátky.Existujú aj biele.Tie sú spravidla hlbšie v pleti..je to v podstate zmiešaný kožný maz s odumretou kožou ktoré upchali pór.Deje sa to hlavne na pleti ktorá má zvýšenú tvorbu kožného mazu.Ďalší level tohto procesu je, že upchatý pór sa naďalej plní mazom zmiešaným s baktériami bežne prítomými na pleti (propionibacterium acnes)..keď je pór príliš preplnený vznikne zápal.(zápal nemusí byť tvoj prípad vo veľkej miere ak nemáš na pleti toľko baktérii,možno máš pleť len zanesenú).Teraz sa zamyslime ako by si zabránila najjednoduchšie tomuto procesu.
1.Zredukujem tvorbu kožného mazu na minimum
2.Zlepším jeho kvalitu aby nedošlo k upchatiu
Nič iné.
Väčšina krémov aj liečiv od kožnej lekárky funguje na princípe vysúšania a rozpúšťania mazu resp. znižovania jeho tvorby.Plus tam môže byť nejaké antibiotikum ktoré lieči zápal a redukuje počty baktérii.Sú ale veľmi dráždivé.Vrátane veľmi škodlivých liekov obsahujúcich izotretinoín ktoré majú horu vážnych nežiadúcich účinkov.Patria k jedným z najškodlivejších.To je vlastná skúsenosť.Na kožné som chodil ako na klavír.Toto sa ale dá dosiahnuť aj dopĺňaním vitamínov ktoré majú tú istú schopnosť ..je to vitamín A a vitamín B5.Predávkovanie týmito vitamínmi v dávkach potrebných na redukciu akné nie je v podstate možné.
Zlepšenie kvality kožného mazu to sa týka hlavne stravy a kvality kozmetiky.Strava plná vyprážaného jedla na lacných olejoch a sladkostí s obsahom palmového tuku môže výrazne vplývať na upchávanie pórov.Palmový tuk sa skrýva aj v syroch a sušienkach ktoré navonok pôsobia zdravo taktiež v cukrárenských výrobkoch zákuskoch kde sa už roky používa nie maslo ale hydrogenované rastlinné tuky.Priveľa cukru taktiež zhoršuje zápal.
Kozmetiku treba používať takú ktorá neobsahuje parabény a pod.Čiže najlepšie prírodnú kde tie molekuly sú dobre vstrebateľné a neupchávajú a neznečisťujú pleť.Kokosový olej je pre tento typ pleti nevhodný.Nie je pravidlo že kozmetika ktorá sa predáva v lekárňach je kvalitná.To je taká lobby.Mne sa osvedčili nemecký výrobcovia prírodnej kozmetiky.(Dado sens,Anne marie borlind.)Treba si všímať hlavne rady pre mastnú pleť.
Naozaj nikto? :-/
