Extrémne zhoršenie pamäte a nesústredenosť

Mám podobné problémy ako ty, dokonca mám aj vpadnutý hrudník. Nájdi si koníčky, ktorím sa môžeš venovať. Sprav si rozvrh čo budeš robiť počas dňa a drž sa ho. Vypíš ci ciele, či už kradkodobé alebo dlhodobé. Mne to pomáha.

@Bumbajko400, prosim ta nerozculuj sa. Neviem, prisaham, ako mi to ta klavesnica tam hodila...:-(

Nemas ziadne adhd a ziadne psychiatricke diagnozy. Si normalny a zdravy, len pravdepodobne trpis intoxikaciou (ta nici pamät a po odstraneni toxinov z tela sa pamät znovu vrati). Skus navstivit gastroenterologa a dat si urobit kolonoskopiu. Mozes mat extremne hypermobilne elonogovane crevo. Priznaky intoxikacie: zlyhavanie pamäte typu absolutna neschopnost zapamätat si novo prijate informacie, svrbenie pokozky na celom tele, pocit nedostatku vzduchu v plucach, akoby neschopnost pluc prijat do seba väcsie mnozstvo vzduchu pri hlboom nadychu, chronicka unava, tocenie hlavy, pocity na odpadnutie, vytok z konecnika (sprevadzany svrbenim), hlien v stolici. Neskor ta mozu najst odpadnuteho a dat na psychiatriu, hoci tam nepatris, hustit ti do hlavy, ze si "sibnuty" a ze musis dozivotne lieky brat. Alebo sa dostavi intoxikacna psychoza pripominajuca uplnu stratu pamäte a totalnu zmätenost, ktorej bude prechadzat jedna, dve neprespate noci, hoci nespavostou ako takou v skutocnosti vobec netrpis...skor len unavou, ale do tohto to az moze vyustit. Psychiater neodhadne/nebude mat zaujem odhadovat, posudzovat, ci je psychoza intoxikacna alebo zo zrutenia sa (ta moze byt iba u labilnych), proste ta oznaci za blazna a vybevené.
Postupuj takto: Vsimaj si, ci nemas aj svrbenie v konecniku, hlien v stolici, vytok z konecnika ciry bezfarebny smradlavy ako h. Ked to mas, bezpodmienecne upaluj ku gastroenterologovi, ktory potvrdi diagnozu extremne hypermobilne elonogovane crevo.
Gastroenterolog ti poradi toto: Uzivat vlakninu, uzivat probiotika, vela sportovat, najmä behat, dodrziavat pitny rezim. Ja radim okrem toho aj vegetariansku stravu/alebo len minimum mäsa, dokladne rozzuvat potravu a pomaly jest, dat si doplnit chybajuce/vytrhnute zuby a opravit pokazene zuby, aby sa dobre hryzlo.
Som si ista, ze tvoju pamät nici intoxikacia. Neboj sa, pamät sa ti vrati. Ale az po odstraneni toxinov z tela.
Ako prvu pomoc ti radim uzit prehanadlo, ale vypit po nom co najväcsie mnozstvo vody. Vyprazdnis sa a pokial bola intoxikacia naozaj zo zvyskov dlhodobo hnijucich v creve, ktore nesli von, pamät sa ti vrati a energia tiez.
Pri tomto probleme nejde o klasicku zapchu. Zvysky hniju v creve, lebo je komplikovane tvarovana jeho sliznica. A to mozu aj napriek pravidelnej stolici.
Snad som pomohla, daj sa do poriadku.
Pokial by toxiny v tvojom tele nepochadzali zo zvyskov hnijucich v creve, tak potom mozu pochadzat z marihuany, z brania nejakych liekov...
Rovnako si daj postupne urobit testy na potravinove intolerancie a keby sa zistili i., tak uprav stravu podla toho. Z potravinovej intolerancie nedostanes psychozu a ani z nej nestratis pamät, iba ti moze zneprijemnit zivot v tom zmysle, ze ta mozu trapit caste bolesti hlavy a vracanie (ovocny cukor) alebo caste prehananie po jedle a zvysena plynatost, krce v bruchu (mliecny cukor, mliecna bielkovina).
Neskor nam napis, ako si dopadol. Drzim palce, snad sa cim skor das dokopy.

Zalez do kravína s celou svojou rodynou ty debiita.

Zda sa mi, ze si pomenoval rozne stavy: pamat sice suvisi so sustredenostou, lebo ked sa nevies sustredit, tak pamat vypadava...
Ale psychicke problemy (soc. fobia, nejake komplexy, depresia, absencia emocii) toto ako suvisi s pamatou? Ze si nepamatas serial, to moze byt tym nedostatkom sustredenia. Ze si nepamatas anglictinu co sa ucis - bezna vec u mnohych. Chces drzat krok so svetom a nedokazes to? To ako vo vsetkom chces byt in? ... Asi si narocny, urcite v tomto chces takmer nemozne. Mozno je lepsie zlavit zo svojich narokov, riesit toho menej (ja to tak vidim u teba), nechat si len par veci na riesenie, ale nevzdat sa.

Si o tom presvedčený aj keby si ADHD nebol, tak si to privolávaš týmto