Ahojte, v pondelok som nastúpila na gymnázium a nejako to so mnou zamávalo. Včera sa to ešte dalo prežiť, ale dnes mi bolo v kuse smutno a myslela som na bývalú triedu a učiteľov. Svoje robia aj vysoké nároky učiteľov a bojím sa, že učivo nezvládnem, aj keď som doteraz mala výborné známky. Viete mi poradiť, ako sa toho stresu a strachu zbaviť?
Ako si zvyknúť na strednej škole
lentilka123
Bubliii
Ahoj, neboj sa. Však si tam ešte len prvý týždeň. Uvidíš, takto o týždeň už ani nebudeš vedieť, že si sa bála. Je to proste zmena, a každý z nás je individuálny, každý zmeny inak prijíma. Ak sa v škole cítiš naozaj zle, možno by ti pomohlo porozprávať sa s rodičmi či zavolať starým spolužiakom, kamarátom, vybehnúť von.. Takisto sa môžeš pozitívne odmeniť - dnes pôjdem za odmenu do kina, do cukrárne, zabehať si.. Už ako tebe čo vyhovuje. Držím palčeky a ničoho sa neboj. Je to vlastne dobrá skúška pre teba, lebo aj neskôr v živote ti opäť prídu zmeny a nové situácie (výška, prvá práca a pod.) a ty budeš musieť byť flexibilná a prispôsobiť sa.
