Cyklistika, ako samozrejme každý iný šport, zlepšuje náš zdravotný stav a fyzickú kondíciu. Nájsť si niekoľkokrát do týždňa chvíľu na akúkoľvek fyzickú aktivitu by malo byť povinnosťou pre každého z nás. Čo však, ak popri práci a rodine naozaj nemáte času nazvyš, prípadne po celom dni jednoducho nevládzete vytiahnuť bicykel a ísť na pár hodín do sveta? Ak vám doteraz tieto výhovorky pomáhali, zrejme vás sklameme. Dá sa to aj doma.
Cyklistika, ako samozrejme každý iný šport, zlepšuje náš zdravotný stav a fyzickú kondíciu. Nájsť si niekoľkokrát do týždňa chvíľu na akúkoľvek fyzickú aktivitu by malo byť povinnosťou pre každého z nás. Čo však, ak popri práci a rodine naozaj nemáte času nazvyš, prípadne po celom dni jednoducho nevládzete vytiahnuť bicykel a ísť na pár hodín do sveta? Ak vám doteraz tieto výhovorky pomáhali, zrejme vás sklameme. Dá sa to aj doma.