Ahojte zienky,poradte prosim vas co je dobre uzivat na predmenstruacny syndrom.Myslim neake bylinky,caj alebo tablety?
Predmenstruacny syndrom
Ja mam 33 rokov a takyto silne a dlho prebiehajuci PMS pozorujem posledny rok pred kazdou menstruaciou, jednoducho uz v tom obdobi vadim sama sebe doslova.
PMS mi zacne v momente ako mi skoncia plodne dni cize trva dobre dva tyzdne a postupne sa stupnuju a pridavaju priznaky s bliziacou sa menstruaciou.
VZDY kazdy mesiac mam tieto VSETKY priznaky:
1. zvýšná chuť do jedla
2. Striedanie nálad proste raz chytim nervy som extremne nervozna aj bez priciny nasledne ma rozlutosti kazda malickost a som schopna plakat pol dna pripadne nervacit
3. sucho v pošve
4. nechut na sex, sex je to posledne na co myslim
5. na tvari sa mi objavi cerveny suchy svrbivy flak
6. svrbenie bradaviek neskutocne ( musim si davat calciovu mast)
7. bolestivost prs
8. svrbenie celeho tela hlavne na mieste vajecnikov
9. nafukovanie brucha doslova na to aka som mensej postavy a chudsej ked sa mi nafukne pred MS brucho vyzeram ako v 5 mesiaci.
10. nespavost (to je chvalabohu len posledne dve noci pred Menstr.
11. zyvsena telesna teplota 37,2
12. castejsie mocenie kazdu hodinu cez den
Ja nemavam ani tak bolesti brucha,skor sa mi to prejavuje bolestou klbov,unavou a depresiou ci placlivostou.
Mne zaberá iba to že si dám horúci obklad, nič iné. Bohužial patrím k tým, ktoré toto postihuje vo vysokej miere.
vyhľadaj akupunktúru a daj si preliečiť podbrušie