Krásny večer prajem, chcela by som sa spýtať na radu. Mám 23 rokov, a dnes som pri prudkom pohybe zacítila bolesť v ramene. Potom to prešlo, no teraz po 8 hodinách sa mi to ozýva zase. Cítim bolesť a mravčenie celej ruky až po prsty. Bolí ma ruka veľmi aj pri písaní teraz, pri dvíhaní, hýbaní. Je to taká zvláštna bolesť aj s tým mravčením, preto by som sa rada spýtala čo mi na to odporúčate, ďakujem :)
bolesť v ramene, brnenie ruky až po prsty
Tatianka199565
Dssska
Ano je to krčna chrbtica určite.... Mala som to iste. Chod rychlo na masaz nech ti premasiruju stuhnute svaly aj na chrbte ramenach, robia sa aj spazmy z toho a ked ti ich rozmasiruju prejde. Ja teraz kazdy den cvicim plus masirujem plus suche teplo na uvolnenie a je to dobre. Chod cim skor preto lebo mna boleli obe ruky z toho tak ze som nevedela pomaly ani otocit klucom vo dverach. Hlavne tie hrcky-spazmy treba rozmasirovat najprv
Juliana 33
Napíš juliana@atlas.sk poradím
Juliana 33
Napíš mi julia@atlas.sk poradím
mjanik
ide o krčnú chrbticu-rýchlo vylieči akupunktúrta
boblo
Ked si oddýchneš napr . niekolko dní a nebudeš to zaťažovať mže ti to prejsť, možno si veľa namahaš tie časti tela.
Zatial požiadaj ak máš niečo nutné preniesť, znameho alebo susedovcov.o laskavosť.
