Čaute baby. Teraz cez leto by som potrebovala schudnúť 1 cm z vnútorných stehien,však viete aby sa nespájali. Nemáte nejaké osvedčené cviky? Zdravo sa stravujem, cvičím bruško,ale tie nohy sú ešte také,že treba zmeniť. Kúpila som si z insportlinu body trimmer (motýlik), ten je výborný,ale mám pocit,že to je málom cvičiť na ňom 30 min. Beh ma nebaví, bolí ma pri ňom žalúdok,čiže to nie. Ďakujem za každú radu,nepíšte mi prosím blbosti,tie ma nezaujímajú
Len trošku
Jujulope
Jujulope
Nieam,ani jedna foto nie je moja. Ja mám o ten 1 cm stehná väčšie. a chcem ten 1 cm daťpreč
RomcaPomocnica
Jujulope ktorá fotka je tvoja?
sk1999
Možno preto Ťa bolí žalúdok, lebo ideš behať prejedená, alebo keď fakt nechceš beh tak skús fitko.
stracenka
Tak cvič viac ako 30 minút keď ti na tom tak záleží no.. Osobne si ale myslím, že vyzeráš dobre a už žiadne chudnutie nepotrebuješ... Diera medzi stehnami je zase len módny trend, ktorý aj tak za chvíľu zase prejde...
sk1999
Veď máš sexy nohy:) ale ak nedáš inak, tak skús beh, síce možno nanerieš nejaký ten sval, ale na celkovom objeme schudneš aj viac ako 1cm.
Jujulope
Jujulope
Také nohy by som mala,ak by som schudla ten 1 cm. Dosť tam prekáža :D
