vypadávanie po BTB operácii predného krížneho väzu

Príspevok v téme: vypadávanie po BTB operácii predného krížneho väzu
Vito44

Zdravím, mám rok a zopár mesiacov po plastike predného kolena, 2x. Po druhý krát BTB. No koleno stále vypadáva s tím že sa vráti okamžite naspäť (pri rotácii), s i bez bandáže. Asi 20 sekúnd po tom necítim že sa niečo stalo! V nemocni bolo povedané že do roka by som mal byť ako nový, no naposlednej prehliadke doktor hovoril že koleno sa zdá pevné a že mám pokračovať v cvičení a koleno sa spraví no nezdal sa že veľmi verí čo hovorí. Nohy cvičím+ brigádujem na stavbe. Neviem ako dalej, mal by som začať behať, alebo nejaké cviky či používať nejakú masť ?
Zopár známych mala tento problém no nikomu nezačalo vypadávať!