Ahojte, chcela som sa opýtať ako ste riešili výber matraca. Často, takmer stále mám bolesti chrbta v spodnej časti a začínam rozmýšľať nad zmenou matraca. Viete mi poradiť nejakú dobrú stránku, kde majú matrace práve takto prispôsobené, prípadne nemáte niekto doma matrac z www.drevona.sk, pretože tam máme ešte nejakú zľavu z predošlého nákupu. Videla som, že tam majú aj matrace od Dormeo, myslíte, že sa oplatí investovať?
Výber matraca
Anka177
Defcon
Bolesti v spodnej casti chrbta, tzv kríže ? Ta bolest byva castejsie zapricinena zlou polohou v spanku ako zlym matracom. Nespavas nahodou na chrbte ? -)
Podloz si lytka od kolien, aby boli vodorovne asi 15cm nad plochou matracu. Tzv relaxacna poloha pre chrbticu. Ak spavas na rovnom (teraz nemyslim vankus pod hlavou), tak si pretazujes chrbticu. Vela ludi s tym nema problemy, ale vela ano.
