Neviete niekto poradit učinnu diétu ? Ako ste schudli vy nejaké rady ? Potrebovala by som do konca júna zhodit aspon 5 kgg velmi pekne prosím vaše rady ako ste schudli
Diéta
Dominika233
matthiola
uff to chces vela schudnut do konca juna, to bez bolesti nedas. a schudnes a co, udrzis to? nie je to take lahke pokial nemusis tak sa nesnaz chutnut rychlo. najlepsie bude ked zainvestujes a pojdes do fitka a s trenerkou alebo trenerom to pories. nedietuj a sama do toho nechod nechaj si poradit a pomoct od skusenych trenerov. viem o ocm hovorim. z dietovania sa ti iba spomali metabolizmus,odidu ti svaly bude ti to plandat vsetko, prsia zvadnu, zadok padne, budes stale hladna nakoneis znova aj tak priberies
