Mám 12 rokov 163 CM a 51 kg neviem či to je v poriadku ako môžem bez námahy a zdravích jedál schudnúť???
Váha
bez toho to bohuzial nepojde! ked chces schudnut, tak musis pre to aj nieco spravit
Ela, zase rok stara tema. To mas prikaz???????
myslim že je to o.k, si vo vyvoji ,si ešte dieťa, takže žiadne diety, ešte časoms a ti postva bude meniť,možno budeš fakt vysoka, tak bud len trpezliva a športuj hyb sa, a rob čo ťa bavi..teš sa zo života, jedz čo maš rada
Podľa mňa chudnúť nemusíš vôbec. Na tú výšku je to fajn váha.