Chcem sa spytat.. pouzivam kaloricke tabulky, prijimem denne 1300 kalorii, a ked chcem chudnut, znamena to, ze musim aj spalit 1300 kalorii ?? Dakujem Lebo som citala, ze vydaj musi byt vyssi ako prijem
Najčítanejšie články
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl