Chcem sa spytat.. pouzivam kaloricke tabulky, prijimem denne 1300 kalorii, a ked chcem chudnut, znamena to, ze musim aj spalit 1300 kalorii ?? Dakujem Lebo som citala, ze vydaj musi byt vyssi ako prijem
Najčítanejšie články
Ako sa pripraviť na proktologické vyšetrenie: odporúčania lekárov Doktorpro Bratislava
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia