Ako dopĺňať vitamíny v priebehu roka?

Jovanka

my dopĺňame ovocnými a zeleninovými šťavami a odkedy máme nový odšťavovač (vysokootáčkový orava os 111) tak už aj surovú cviklu pridávame ako preventívneho bojovníka proti rakovine

Erika45

Dobrý deň, ja som skúšala všetko možné a nakoniec som dospela k najjednoduchšiemu riešeniu, kombinovať :) snažím sa jesť sezónne ovocie a zeleninu a vyberám konrétne podľa obsahu vitamínov, plus beriem multivitamín od Jamieson pre dospelých, Magne B 6 forte a Stopalerg na imunitu.

Katari12

ja si v tomto jesennom obdobi davam aspon raz do tyzdna grepovu stavu, alebo pomarancovu, zazvorovy caj. plus pouzivam vit D, zinok a kupujem si kolagen este od www.bionutrian.com ale uvazujem este nad zelezom alebo magneziom, lebo sa citim velmi unavena..

Angelika3

Vždy na zimu, teda takto v novembri nakladáme kyslú kapustu, ja do nej pridávam okrem korenín aj cesnak a jabĺčka, keď sa vykvasí- super zdravá dobrotka až do jari a za pár eur :-)

Monika1984

Samozrejeme, co je prvorade snazim sa zdravo stravovat, ale v obdobi kedy mi kazdy rok extremne padaju vlasy a to je jesen september oktober vtedy uzivam dva mesiace Zinkosel.
Potom uz cely rok do seba nedavam ziadne vitaminy jedine ked som chora tak pridam okrem vacsieho mnozstva ovocia a zeleniny aj vitamin C z DM.

Defcon

2-3 porcie ovocia a vyvazena strava.
Vyhybam sa zbytocnym chemikaliam a umelinam, takze ziadne multivitaminy a ine tabletky. Mimochodom ,uz mi je smiesne ako sa vela tunajsich dievcat dusuje, ze treba pozierat chemicke umele multivitaminy a vo vedlajsom vlakne sa tie iste dievcata idu posrat za prirodnou kozmetikou, ved kto by na seba patlal chemiu....
Vychadza mi z toho , ze je v poriadku chemiu jest, ale nehodno si s nou umyt pokozku...-)))))

Bego

Snazim sa pocas roka zdravo stravovat a davat telu vitaminy, ktore potrebuje, ale k tomu vsetkemu uzivam aj wobenzym. Mam pocit, ze sa mi tato kombinacia vyplaca, pretoze chora som nebola ani nepamatam.

lenockaaa5

Na doplnenie potrebných vitamínov a minerálov odporúčam karibskú Moringu. Prírodný multivitamín a multiminerál s unikátnymi aminokyselinami pre zvýšenie imunity, energie a celkového zdravia.
Pre viac informácií a kúpu produktu: -odkaz odstránený-

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.