Rýchla strata hmotnosti

Ďakujem za odpovede , zlakol som sa pretože to bolo tak naraz. Inak ano zmenil som stravu , jem menej sladkého .. viac krát a v menších porciách.
Je možné že mam rýchli metabolizmus , vysvetlovalo by to to prečo som viacej nepribral za dva roky bez pohybu. Ďakujem a prajem vám pekný deň.

Tak potom to moze byt tym stravovanim. Ak si zmenil stravovacie navyky ze jes castejsie a po mensich porciach tak sa ti v podstate aj zacina menit metabolitmus. Takze sledoval by som to a ak by si chudol aj nadalej tak by som navstivil aj toho doktora uz.

Staci aj mala zmena v zlozeni stravy. Je mozne, ze si podvedome vyberas zdravsiu stravu. Vynechanie sladkosti napriklad mne sposobilo rychlo velky pad hmotnosti nadol, a to som bola stihla aj predtym, teraz na hranici podvyzivy, ale stale v norme. Nic ine som nezmenila. Tak sa skus zamysliet, moze tam byt aj nejaka takato zmena, nad ktorou ani nepremyslas.

Ahoj, ja som schudla za rok kg tak, že som začala jesť každé tri hodiny a oveľa menšie porcie ako predtým. Takže tvoje chudnutie môže zapríčiniť aj to, že si začal jesť častejšie a menšie porcie.

Svaly sú ťažšie ako tuk, možno preto strácaš hmotnosť.

Nie , za celé dva roky stagnácie mi neubudli svaly.

Práveže to moze byt neziaduci ucinok liekov ak dake uzivas. Ja som uzival urcite lieky a neziaduce ucinky sa mi objavili az po roku , takze neziaduci ucinok lieku sa ti moze objavit hocikedy i ked najcastejsie to byva po par tyzdnoch.

A neschudol si trebars len zo svalov? To znamena ze ak sa poslednu dobu menej hybes ako obvykle tak ti mohlo ubudnut zo svalovej hmoty.

Zabudol som ešte dodať že váha stále klesá , dneska cez noc o cca 0,4 kg