Ahojte , som mladý chalan a v poslednej dobre som na sebe zaznamenal abnormálnu únavu počas dňa. Po pár hodinách ako stane cítim ťažké viečka a celkovo únavu. Pritom pravidelne športujem a dnes som zaznamenal zvýšenú unavu aj pri športe. Čo sa týka zdravia tak som pred 2 rokmi prekonal mononukleózu a krčná my odporúča si vybrat mandle , lebo mávam často zhnisavené mandle.
Kávu som sa rozhodol obmedzit a pijem len raz za den. Pijával som aj 3x za deň.
Ďakujem za každu radu a ochotu.
