Zdravim, dnes sa mi stalo, rovnako ako minule, ze ako som dobehal, resp. To bol taky polobeh po trave, sa mi zacala tocit hlava stracal som rovnovahu.
Točenie hlavy po behu
Pavol27272
Poradim
Uplne vazne. Toto je horcik. Mne sa to stavalo po kazdej vacsej zatazi. Vysledky z krvi mam dobre lenze neurolog mi povedal ze horcik mi moze chybat ajtak. Totiz 99% horcika je v nervoch a svaloch a len 1% je v krvi a oni z toho stanovuju vysledky. Daj si taku kuru na 2-3 mesiace. Keby ta z neho prehana, co sa stava na zaciatku tak zniz davky a uvidis casom ze prejde. Odporucam doplnit aj D3 ktory zas napomaha vatrebavaniu vapnika. Totiz vapnik a horcik sa nema brat spolu - info od lekara. Vraj sa obplyvnuju a bud sa vstrwbe jeden alebo druhy...
Kyblicek
10 sekund je malo, riad sa svojim tepom, az ked citis, ze je uz pomalsi, mozes este viac spomalit. 2-3 minuty postupne zvolnuj tempo az do rychlej chodze. Mam to z vlastnej skusenosti, mne to pomohlo. Pricinu neviem.
Pavol283388
Dakujem za odpoved, ja som prestal nie hned asi 10 sekund som spomaloval. Nemoze to byt od chrbtici? Mam aj ploche nohy neviem ci to suvisi teda......
Kyblicek
Zmiernuj postupne ku koncu tempo az do rychlej chodze a postupne pomalej chodze. Neprestan zrazu.
