Ahojte :))
Rada by som sa opytala ci sa moze spolu zi zinkom uzivat aj vitamin B a C
Zinok a ine vitaminy
Slnecnicanaluke
a to na čo sa chceš všetkym dopovat.. ?
lepsie je vitamin C vo forme ovocia a zeleniny, - je toho dosť, daš si kazdy den jednu kiwi -ma viac vit. C ako citron a vybavene...
kazdy den citronovu vodu piť...
zinok prilezitostne" -je tazky na zaludok...
Magne B 6 -áno ak je to nevyhnutne ako liecba ci ako podpora pri nejakom ochorení... ako mam napriklad ja...
Noelinka
Ano mozes ale tak uz kup komplex vitamín a mineral nie zvlášť ako doplnok je to lepšie
