Stravovanie počas tehotenstva

Možnosti

Táto diskusia patrí k článku: Stravovanie počas tehotenstva

Zdravá, čerstvá a vyvážená strava by mala byť súčasťou života každého človeka, ktorý sa chce cítiť dobre, vyzerať dobre, mať veľa sily a energie. Ak patrí racionálne stravovanie medzi vaše priority, nebudete toho pravdepodobne musieť veľa meniť ani počas tehotenstva. Ak ste však na stravu doposiaľ veľmi nedbali, tehotenstvo je ten správny čas sa viac zamyslieť nad tým, čo dávate na svoj tanier.

sonicka_s

23.02.2021 18:28:58

jedla som všetko, nepila som alkohol a pila som gravimilk

Healthy818

24.01.2021 12:21:20

cítila som sa dobre, jedla som všetko a pila som gravimilk

Jovanka

31.03.2020 23:48:13

Ja som začala jedávať viac zeleninky a užívať captafer pre zlepšenie vstrebávania železa v tele z bežnej potravy bohatej na železo ako strukoviny, špenát a tak podobne a šlo to krásne a bez anémie

fezoj78

10.10.2017 12:37:18

Ja si doma z manželkou robím probiotický a prebiotický živý jogurt s colostrom.Colostrum je nášmu telu známa látka.Obsahuje ho aj materské mlieko.Preto sa hovorí,že je dôležíté,aby žena pokiaľ môže dojčila čo najdlhšie.Najkvalitnejší kolostrum je však z prvého kravského nádoja.A tento jogurt takýto colostrum obsahuje.
Podporuje zvýšenie imunity
upravuje trávenie
chráni sliznicu žalúdka a čriev
zníženie hladinu cukru v krvi
Je bez konzervantou,sladidiel a ďalších chemických prisád.
Dávam do pozornosti:Ženám s malými deťmi
Teenagerom
Športovcom
Dospelým
seniorom
Pokiaľ Vás zaujal tento článok a máte otázky,napíšte mi na email:jogo78@centrum.sk
Firmu ktorá takéto jogurty vyrába tu z určitých dôvodov nespomeniem.Prajem pekný deň.