Ahojte :) Mám už 15 rokov a iba 152cm. Chcela by som vyrásť 6-8 cm a v dospelosti mať 160cm, ale nechcem brať žiadne tabletky. Dá sa to do konca roka (školského :D) stihnúť? Rodičia sú dosť nízky ale celkovo ani v ročníku nie som najnižšia :D . Aj spolužiačky majú tak 150-167 cm :D .. Čítala som, že pomáhajú rôzne cviky, jedlá a tiež dlhý spánok.. Chcela by som vedieť, či máte podobný problém a či vám nejaké takéto metódy naozaj pomohli :).
