Ahojte trpim "nespavostou" neni to ze by som nespala celu noc ale uz asi 2 tyzdne mam prehodeny rezim...nezaspim skor ako pred 3 rano..a samozrejme vstavam o 12 naobed .. je to hrozne ked lezite v hlave tisic myslienok alebo pozeranie do okna na stenu do blba a hlavne na cas a nic..poradte nieco co vie dobre unavit telo alebo nieco na spanie co 100 pro zabera dakjjem
