Dobrý deň, vedel by mi niekto prosím poradiť ako schudnúť z pása?
Meriam 175 cm, vážim 60 kg a v páse meriam 80 cm.
Ďakujem
Ako schudnúť z pása
schudnut
jurino124
A ten kto má širšiu panvu je vo výhode-ked bude chcieť babo, nemusí si robiť babo priestor ju rozťahovať,ľahšie je to. Myslim že sa nemusíš znepokojovať si v pohode.
viola78
Zmeraj si hned rano ked nie si najedená a napita vodou,ked nie je teplo.Vtedy sa telo viac napucí,aj pri menzese sa napučí alebo pred.Pretože 175cm a žé vaha je uplne normálna vaha,asi si tak stavaná.
Ale jedine lahkým cvičením.
Ale niekomu to svedčí byť okruhly, aj v tvari aspon nemá vrasky,a niekomu svedčí byť chudý.
