Dobry den,
Mate niekto hypermobilitu? Ja mam plus aj ploche nohy a skoliozu. Som vysoky a chudy tak sa rad chcemspytat ci je to nebezpecne a ci mozem hrat napr futbal. Ak nie, tak ake cvicenia by boli vhodne. Su normalne zavraty, pocity tahania do stran pri nieco m takomto?
Dakujem
PROSIM O POMOC !
supernatural
supernatural
A akoze si mala ploche nohy, uz nemas? A mavas aj pukanie v chrbtici a krku ?
supernatural
Bubliii, aha a ten futbal zatazuje klby? Ci nevies. Mas ty tu hypermobilitu na celom tele ? Na chrbtici a pod.
Bubliii
Ahoj, ja mám a je to aj dedičné.. ploché nohy som mala, skoliozu nemám. Ohľadom tvojich otázokneviem presne s ktorými kĺbami máš ťažkosti, ja mám kolenné kĺby. Nie som aktívna športovkyňa, športujem len amatérsky. Šport, ktoré nezaťažujú kĺby sú napr bicyklovanie, plávanie, začala som teraz korčulovať (ľadové korčule).. sem-tam si chodím zabehať ale nie po betóne ale pekne po tráve, niekde do lesa na cestičku.. cvičenia sú, mne to ukazovali na rehabilitáciách, moc si ich už nepamätám.. cvičím hlavne strečing, nezaťažujem veľmi tie kĺby..
závraty a iné veci nemávam.
