ako spevnit prsia ?

sedmikraska

pisala som aj v inej teme- kremik od avonu co ma fialovy obal (nazov si fakt nespomeniem) je to dobre pre take lenive ako som ja:)

shakt

suhlasim s aginou a este je vynikajuci cvik-stlacat loptu rukami pred prsiami-nic lepsie na spevnenie prs nepoznam! alebo si lahni na chrbat ruky rozpaz ak mas cinky tak do oboch ruk,ak nemas mozes aj tazsie sklenene pohare alebo pohladaj cosi ako zavazie a dvihaj vystrete ruky pred seba. kremy-je vynikajuci z Avonu na poprsie-pekne zdvihne,zpevni a preto sa zda,ze zmensi.ale bez cvikov ti ziadny krem nepomoze.

agina

V prvom rade babske kliky a potom si sadni do tureckeho sedu, ruky si spoj pred ocami a tlac dlane k sebe.Opakovat asi 20krat.