Ahojte potrebujem poradiť.Mam menštruaciu už dlho ale vždy na ňu nepridem menštruačnim kalendarom ale keď sa zobudím a mam od krvy nohavičky.Neviem ako si mam zaviesť ten kalendar.Su tam veci ktore neppznam (napr.ovulacia,dlžka cyklu)
Naozaj stretla som sa s tym prvy krat.
PROSIM NAPIŠTE ČO VŠETKO TREBA DO TOHO KALENDARA A A AKO ZISTIM KOLKO DNI TO TRVA (napr. Dlžka cyklu)
Potrebujem poradiť
Sophia_01
Bubliii
Okolo toho dátumu, kedy máš vypočítanú menštruáciu, môžeš tak dva dni dopredu nosiť intímky.. zabrániš tým prekvapeniu.. rsp keď ti mešká, tiež intímky aj v noci
LAXMI
Do kalendara si poznac prvy den a dalsie kym trva menzes. Vyratas si od posledneho dna menzesu do zaciatku dalsieho dni. Vacsinou je to 28 dni, ale kazda zena to ma inak. Podla toho budes vediet, kedy asi dostanes dalsi menzes, ale aj to je nepresne. Vplyva na to vela faktorov, napriklad aj stres.
Nima
Len posúvam tému.
