Prosím o základné overené recepty, ako pripraviť kuskus, pšeno a bulgur. Ďakujem
kuskus, pšeno, bulgur
kus kus nerobievam, ale bulgur mám rada opražený na cibuľke a udusený. Potom si zvlášť podusím rôznu zeleninu a zmiešam to. Niekedy k tomu pridám aj tempeh.
skús: www.fitnessguru.sk
Skus pohladat tu
varecha.pravda.sk