Ahojte, Mam 15 rokov som dievca a velmi ma trápi acne.
Skúšala som už rôzne prípravky z drogérie ale nic mi dostatočne nepomáha. Mam acne na liciach, brade, a hlavne na čele. Potom sa mi vyrážky objavili aj na rukach a na chrbte. Vyskúšala som uz aj rady ako nechytat, nevytlacat,.... no bolo to este horsie.Prosim kto vie nieco co by naozaj mohlo pomôcť. Odpiste
Ako sa účinne zbaviť acne?
thegirl
viki002
Urcite zajdi ku koznej ta ti nieco predpise, kazdopadne aj ja trpim akne (na licach) a celkom mi na jednotlive zapalene vyrazky pomaha sudocrem:) kupis ho v lekarni.. a aj bambucke maslo je vyborne na zapaly, dostat ho kupit normalne v dm
Samozrejme je to aj o strave takze odporucam uplne vyradit mliecne vyrobky, lepok, vsetky cukrovinky cipsy a hovadiny.. zamerat sa hlavne na ZELENINU a ovocie. Mozes tabletkovo doplnat vitamin A a zinok, celkom to pomaha. A pi vela vody, ja pijem aj 4-5 litrov a niake te caje najlepsie repikovy a zeleny.. ak sa chces toho skutocne zbavit treba mat silu a trpezlivost.
