Nejaký návod na správnu komunikáciu asi neexistuje :) Vždy je to o tebe a ľuďoch, s ktorými si. Podľa mňa ti nemá byť prečo ľúto ľudí okolo teba. Tento problém má ďaleko viac ľudí ako si myslíš, každému sa stane, že sa stretne s niekym, pri kom sa necíti uvoľnený, pri kom mu komunikácia nejde ako zvyčajne. To, že so sestrou ti to ide výborne je dôkaz toho, že to vôbec ovládaš :D Tých ľudí, s ktorými sa stretávaš sa poznáš už roky? Je tam určitá dôvera?
Aby si sa mohla uvoľniť, musíte sa dobre poznať. A to sa dá jedine komunikáciou, pri ktorej naozaj netreba byť vtipný, ani nejak extra pohotový, či neviem aký zaujímavý :) Nezameriavaj sa na to, kto si čo o tebe myslí, aj keď zadreš niečo. Niekomu to sadne, niekomu nie, o tom bude celý život. Dôležité je, aby si si ty bola istá sebou, aby si vedela, že tvoja hodnota je veľká a že ide len o správne uvoľnenie sa, nie o to, aby si glosovala celý večer ;)