Zbavenie sa úzkosti ,a liekov

Príspevok v téme: Zbavenie sa úzkosti ,a liekov
shelly92

Ahojte ľudia , ja mám taký problém 2 roky trpím úzkosťou.Ta sa mi prejavila keď som pracovala v namáhavej práci , môj priateľ nepracoval na všetko som bola sama 5 rokov a do toho mama ochorela na onkologicke ochorenie.To ma zložilo jedného dňa dostala som stav že koniec.Zacalo mi busit srdce ,mala som zimnicu, zároveň som sa potila,neprechádzajú to.Nakoniec som si zavolala sanitku .Všetko som mala v poriadku a usúdili že to môže byť psychického pôvodu.Dali mi diazepam na ukludnenie.A ešte niečo.Nakoniec som išla svojmu lekárovi a ten mi predpísal diazepam , a nespavosť gerodorm. Beriem ich už dva roky chcem sa ich zbaviť ,ale mám strach že sa zasa ocitnem na začiatku. Neviem čo mám robiť ľudia poraďte mi, ak máte nejakú skúsenosť s týmto.Coskoro mám cestovať do zahraničia.Prosim poraďte mi email je shelly92@azet.sk .Veľmi vás prosím ďakujem za každú radu.