Možno je to otázka skôr na ženy, keďže ide asi hlavne o prípady, keď ma k tomu nútia hormóny, lebo za "normálneho" stavu sa viem celkom dobre ovládať.
Ale nejaké tipy? Kamarátka to skúša zahnať kávou, niekde som čítala, že horká vôňa to vraj brzdí (neskúšala som)... Hocijaká drobnosť, ktorá odvedie vašu pozornosť a túžbu po keksíku, prosím napíšte ;)
Čo robíte, keď vás ovláda chuť na sladké/nezdravé?
nevzdamto
WHISPER
vajce znizuje chut na sladke, uvar si alebo prazenica, alebo volske oko...
ale ja ked mam chut tak si dám.. nebudem si odopierať, žijem len raz
Kycera
Hormóny neoklameš! Ak máš chuť na čokoládu a dáš si chlieb s maslom alebo keksík, chuť sa nestratí a nakoniec aj tak zješ tú čokoládu!
Aj ja počúvam signály svojho tela a ak mám chuť na sladkosť, tak si ju bez výčitiek svedomia dám!
stastnablcha
dobry teply caj. a vela.. ale taky aby mi chutil a potom uz som napratana.. ale nie vzdy to pomaha.
Gima
Vypijem jogurtový nápoj.
Mentolko
Alebo dám si napríklad kúsok syra alebo môže to byť niečo zdravé ak chceš jesť niečo zdravé. Aj to mi zabralo. Takto som oklamala svoje telo ale úspešne.
Mentolko
na mňa zaberá mentolová žuvačka alebo mentolový cukrík-po nich nemám chuť nič jesť, lebo ten mentol prerazí každú chuť. Toľko odo mňa.
jaaaaa27
chromove tablety.... alebo sibutramin...
